Rückbildung

Während Schwangerschaft und Geburt vollbringt euer Körper unglaubliche Leistungen: die Gebärmutter vergrößert sich um ein Vielfaches ihrer selbst, euer ganzer Stoffwechsel wird völlig auf den Kopf gestellt, eure Organe weichen und machen eurem Baby Platz und mit der Plazenta entsteht sogar ein gänzlich neues Organ. Unter der Geburt erklärt sich euer Beckenboden bereit sich ganz zu öffnen. Also das Gegenteil dessen, was sonst seine Aufgabe ist.

Dass all dies eine gewisse Zeit nach der Geburt bedarf, um sich wieder auf "Normalbetrieb" einzustellen, leuchtet ein. 
Ihr könnt und solltet euren Körper durch entsprechende Rückbildungsgymnastik bestmöglich dabei unterstützen, sich wieder zu erholen und neu einzustellen. 

Vielleicht hält das Manche für unnötig, über Spätfolgen nach vielen Jahren oder gar Jahrzehnten wird aber wohl auch nur ungern berichtet. Daher: Gönnt euren Körpern die Rückbildung.